<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=762132881320632&ev=PageView&noscript=1" />

Co nowego?

18 lipca - Dzień Lodów

Lody - idealna propozycja na deser w upalne dni. Zapraszam do pobierania darmowego e-booka z przepisami na lody!

Dzień Dziecka - niespodzianka dla najmłodszych

Zachęcam rodziców do pobrania wierszyków i kolorowanek przygotowanych specjalnie na Dzień Dziecka. Miłej zabawy!

07.04 - Światowy Dzień Zdrowia

Światowy Dzień Zdrowia, to dzień, w którym warto zastanowić się nad tym, co robimy na co dzień, by dbać o odpowiednią kondycję naszego organizmu. Jedną z ważnych składowych jest odpowiednie odżywienie. Jak powinno wyglądać? Zachęcam do kliknięcia "pobierz" - znajdzie się tam kilka zasad prawidłowej diety.

Dietetyczne przepisy na Wielkanoc!

Niespodzianka od zajączka wielkanocnego - kliknij "pobierz" i zobacz, co dla Ciebie przygotował! :)

Gofry z kremem czekoladowym i owocami

Macie gofrownicę? Jeśli tak to koniecznie musicie tego spróbować!

Rodzaje herbat i ich właściwości

Herbata zielona, czerwona, czystek, napar z mięty, melisy, rumianku, pokrzywy - jakie mają właściwości i kiedy warto po nie siągnąć?

Pierniczki Świętego Mikołaja

Szybkie i dziecinnie proste pierniczki polecaja się na święta :)

NEAT - spontaniczna aktywność fizyczna

Czym jest NEAT (non exercise activity thermogenesis) i w jaki sposób może wpływać na proces odchudzania?

Makaron z kurczakiem w sosie szpinakowo-pieczarkowym

Nie masz pomysłu na obiad? Polecam szybkie jednogarnkowe danie z kurczakiem i makaronem w sosie szpinakowo-pieczarkowym!

Dietetyczne przepisy na Święta!

Kliknij w link poniżej i pobierz darmowego e-booka!

Dutch baby - pieczony naleśnik

Chrupiące naleśniki prosto z piekarnika...

Jabłka pod pianką

Pyszna, słodka i lekka wariacja na temat szarlotki.

Tortilla z kurczakiem i warzywami

Zdrowy domowy fast-food, czyli tortilla z grillowanym kurczakiem i warzywami! Szybki i prosty posiłek, idealny do zabrania na wynos.

Kokosanki - fit

Ktoś zamawiał przepis na kokosanki bez cukru? Proszę bardzo!

Suplementy - moda czy konieczność?

Na rynku dostępnych jest bardzo wiele suplementów diety. Czy rzeczywiście są one niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu?

POKAŻ
Magdalena Węgrzyn - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ